Страница в тестировании: возможны неточности.
Следование по треку
Представьте видео, где по столу едет игрушечная машинка, и над ней должна висеть 3D-табличка с именем. Двигать табличку ключами по кадрам долго, и она будет отставать от машинки. Ограничитель Следование по треку привязывает объект к маркеру отслеживания: куда маркер на видео, туда и объект в рендере.
Похоже на стикер, приклеенный к движущейся фотографии: фото едет, стикер едет с ним. Здесь стикер - объект Blender, а точка на фото - маркер. Граница сравнения в том, что стикер лежит плоско, а с 3D-Положение объект следует восстановленной трёхмерной точке, с правильной перспективой.